【蛤蠣絲瓜雞湯粥】
又到了絲瓜滿天飛的季節,今天去超市買,一大條才 24 塊哪,又嫩又清甜,喜歡吃絲瓜不去買個 20 條對得起自己嗎!!
前兩個禮拜還蠻涼爽的,這幾天又熱了起來,想到要站在火爐前煮飯就提不起勁,今天中午就簡單弄了一個蛤蠣絲瓜粥跟兒子 一起嗑。
粥的湯底使用雞高湯,讓湯頭濃郁營養,還有蛤蠣的加持,不用任何調味,就鮮甜無比啊!夏天就是要吃這一味~~
兩人份蛤蠣絲瓜雞湯粥所需食材如下:
1. 一條絲瓜,削皮切塊備用
2. 20顆蛤蠣,吐沙備用
3. 一塊老薑,切片備用
4. 500ml 原味雞高湯,弄熱備用
5. 一把枸杞
6. 適量白飯
作法如下:
1. 熱油鍋,將老薑於鍋中爆香
2. 加入絲瓜拌炒至出水
3. 加入蛤蠣、雞高湯、枸杞,蓋上鍋蓋悶煮
4. 待湯滾,蛤蠣煮熟張開後,放入適量白飯,以小火熬煮 5~10 分鐘即完成
註:可以的話,當然自己熬雞高湯是最好,但我就是懶,都是去有機超市買現成的冷凍雞高湯,煮之前先用電鍋蒸熱,非常方便。無論買什麼牌子,記得買無調味的就好,因為靠蛤蠣的鹹味就夠了